Kompres dengan Air Dingin: Mengompres mata dengan air dingin dapat membantu mengurangi bengkak dan membuat putih mata terlihat lebih cerah. Anda bisa mengisi mangkuk dengan air dingin atau air yang sudah dicampur dengan es batu, lalu celupkan kain lembut ke dalamnya, peras, dan kompreskan pada mata Anda.
Gunakan Obat Tetes Mata: Obat tetes mata dapat membantu menghilangkan iritasi dan kemerahan pada mata, sehingga membuat putih mata tampak lebih cerah. Pastikan untuk mengikuti aturan pemakaian yang tertera pada kemasan.
Hindari Sumber Iritasi: Jauhkan mata Anda dari debu, asap rokok, dan polutan lain yang dapat menyebabkan iritasi atau kemerahan.
Konsumsi Wortel: Wortel kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi wortel secara teratur dapat membantu menjaga kejernihan mata.
Istirahat yang Cukup: Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup karena kurang tidur dapat membuat mata terlihat kusam dan merah.
Perbanyak Konsumsi Air Putih: Air putih dapat membantu membersihkan tubuh dari dalam, termasuk membantu mata terlihat lebih jernih.
Hindari Paparan Radiasi Elektronik: Paparan berlebihan dari layar elektronik dapat menyebabkan mata lelah dan kemerahan. Batasi waktu Anda di depan layar dan gunakan kacamata anti radiasi jika perlu.
Selamat mencoba!
Ayo Berikan Komentar Terbaikmu 👍🐱🏍