Posts

Morning Routine

Hidup memang penuh perjuangan dan memang wajib diperjuangkan, bagaimana cara menjaga tubuh ini agar tetap sehat dan mampu bertahan dari berbagai kondisi, mungkin setiap orang memiliki cara masing-masing. Tidak mudah juga, berbagai tuntutan aktivitas gejolak hidup yang menghampiri kita setiap hari tentu saja akan mempengaruhi kesehatan jasmani dan rohani. Ini bukan hanya sekedar makan dan istirahat, tapi bagaimana kita bisa menjaga agar benar-benar mampu menggunakan tubuh kita secara seimbang dalam keadaan apapun. Memprioritaskan kesehatan mental, fisik sehingga tetap terjaga.  Dibawah ini ada beberapa persiapan rutin pagi hari yang saya lakukan sebelum beraktivitas langsung saja kita ulas satu persatu ; 1. Pertahankan Otak Agar Tetap Berfikiran Positif Segera setelah bangun saya mencoba untuk selalau mempertahankan otak agar tetap berfikiran positif. Otak adalah organ yang sangat luar biasa, ada banyak penelitian diluar sana untuk menjadikan alasan kita agar menjaga fikiran tetap posit

Menyiapkan Alat Untuk Menjadi Seorang Vlogger

Refreshing Ringan Area Cibinong

Menu Malam Ini 'Pecel'

Sayur Dan Buah-Buahan Dalam Bahasa Jepang

Mudik ngak nih ?

Camping Dadakan

Apa Itu Tilang Elektronik ETLE ? Berikut Cara Kerjanya

Kalimat Simple Bahasa Jepang Yang Sering Di Gunakan Saat Wisata

Benarkah Uang Kuno Harganya Fantastis Dan Siapa Yang Membeli ?

Mengenal Polisi Virtual Dan Cara Kerjanya

3R ; Reduce, Reuse, Recycle

Cuti Bersama 2021 Dikurangi, Ini SKBnya

ABOUT