Angin Tropis

　　　　　　　　　　                                                    Sudah saatnya kita harus benar-benar menyadari tentang pentingnya berolahraga, agar tubuh tetap bugar dan sehat. Akan tetapi dengan aktifitas sehari hari yang padat terkadang membuat kita lupa bahkan sengaja tidak berolahraga, jika hal ini terjadi terus menerus di keseharian kita maka tentu saja ini tidak baik dampaknya bagi kelangsungan kesehatan tubuh. Sebenarnya tidak membutuhkan waktu ber jam jam untuk olahraga sehingga kita bisa mendapatkan kualitas tubuh yang sehat dan bugar, mungkin kita bisa atur menyisihkan waktu 30 menit atau 1 jam seminggu sekali, tiga kali.   Kali ini saya sedikit berbagi tentang pengalaman bekerja di Jepang, di salah satu perusahaan tempat saya bekerja memberikan pengalaman tersendiri tentang betapa pentingnya memelihara kesehatan bersama dengan melakukan senam singkat. Sebelum jam kerja dimulai kami meluangkan waktu kurang lebih 15 menit untuk melakukan senam atau yang di sebut "TA

                                                                                  Asian Para Games atau disebut juga Pesta Olahraga Difabel Asia, kali ini di selenggarakan di Jakarta, Indonesia dari 06-13 Oktober 2018. Asian Para Games yang sebelumnya telah di selenggarakan di Incheon, Korea Selatan pada tanggal 14 September 2014. Di ajang pesta olahraga asian para games di Indonesia mengangkat moto "The inspiring Spirit and Energy of Asia" [ Semangat Inspirasi dan Energi Asia ].   Pelaksanaan open ceremony asian para games akan dilaksanakan pada malam ini sabtu, 06 Oktober 2018 di stadion Gelora Bung Karno. Adapun negara peserta asian para games 2018 terdiri dari 42 negara, adalah sebagai berikut; Afganistan  Bahrain Bangladesh Brunei Kamboja Tiongkok Hong Kong India Indonesia Iran Irak Jepang Yordania Kazakhstan Korea Urata Korea Selatan Kuwait Kirgizstan Laos Lebanon Makau Malaysia Mongolia Myanmar Nepal Oman Pakistan Palestina