Angin Tropis

Tak kalah penting kita perlu menyisihkan waktu untuk memantau intensitas kita beraktifitas dengan berjalan kaki, bagaimana apakah  kalian sudah sudah berjalan kaki hari ini? Jalan kaki sangat dianjurkan bagi kesehatan jantung, banyak penelitian yang menyebutkan bahwa antara 7.500 sampai dengan 8000 langkah direkomendasikan setiap hari.  Hal tersebut akan membuat kita tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Sebenarnya jalan kaki merupakan aktifitas yang cukup sederhana, tapi untuk melakukannya akan banyak alansannya.;@-^:^^^:;;.,@@^-^.Benarkah begitu? Sebelum kita ulas lebih jauh kita simak dulu tentang peneliti Universitas Stanford, Amerika Serikat yang menunjukkan data bahwa Sigapura lebih baik dari Indonesia dalam hal berjalan kaki. Foto : Tim Althoff  Jumlah rata-rata langkah penduduk setiap negara dan daerah.  Biru      : Menandakan penduduk yang sering melangkah. Merah  : M enandakan penduduk yang jarang melangkah. Menurut penelitian tesebut dalam daftar penduduk pali