Angin Tropis

Selain alat transportasi yang cukup menyenangkan naik motor juga bisa menjadi ajang olahraga. Kita bisa melatih kesehatan otot, menurunkan tingkat stres, melatih keseimbangan anggota tubuh agar tetap berfungsi dengan baik. Indonesia termasuk negara yang masyarakatnya paling banyak membeli sepeda motor, beberapa negara seperti negara tetangga Filipina, Thailand, Vietnam, dan India pun masih memilih sepeda motor menjadi alat transportasi yang hemat dan efektif ini. Mengulas kegiatan olahraga ringan saat hari libur berapa waktu lalu, kami mencari tempat sedikit  berbeda dari biasanya untuk olahraga. Mencari tempat yang memiliki nuansa alam tidak jauh dari kota Jakarta tentunya sedikit memerlukan waktu untuk menemukannya. Kebanyakan warga Jakarta akan menuju ke arah selatan dan kabupaten Bogor memang menjadi pilihan, di beberapa wilayah seperti ke Serang, Bekasi, Purwakarta, Bandung, dan Sukabumi merupakan lokasi yang paling pas untuk dikunjuungi. Selain jarak dekat ternyata masih banyak s

Hidup memang penuh perjuangan dan memang wajib diperjuangkan, bagaimana cara menjaga tubuh ini agar tetap sehat dan mampu bertahan dari berbagai kondisi, mungkin setiap orang memiliki cara masing-masing. Tidak mudah juga, berbagai tuntutan aktivitas gejolak hidup yang menghampiri kita setiap hari tentu saja akan mempengaruhi kesehatan jasmani dan rohani. Ini bukan hanya sekedar makan dan istirahat, tapi bagaimana kita bisa menjaga agar benar-benar mampu menggunakan tubuh kita secara seimbang dalam keadaan apapun. Memprioritaskan kesehatan mental, fisik sehingga tetap terjaga.  Dibawah ini ada beberapa persiapan rutin pagi hari yang saya lakukan sebelum beraktivitas langsung saja kita ulas satu persatu ; 1. Pertahankan Otak Agar Tetap Berfikiran Positif Segera setelah bangun saya mencoba untuk selalau mempertahankan otak agar tetap berfikiran positif. Otak adalah organ yang sangat luar biasa, ada banyak penelitian diluar sana untuk menjadikan alasan kita agar menjaga fikiran tetap posit