Selamatkan Bumi Kita Dari Pemanasan Global Dengan Beberapa Hal Simple Ini

  Global Warming atau Pemanasan Global adalah suatu proses meningkatnya suhu rata-rata atmosfer, laut dan daratan bumi  yang di sebabkan oleh peningkatan keluaran (emisi) gas rumah kaca seperti karbon dioksida [CO₂], metana/hidrokarbon [CH₄], nitrogenoksida, hidrofluorokarbon, perfluorokarbon, dan sulfur heksafluorida di atmosfer.

 Apa yang dapat kita lakukan untuk mencegah pemanasan global dan ini sangat serius mempengaruhi masa depan bumi kita, mulai saat ini mari kita melakukan apa yang dapat kita lakukan dari hal yang simple akan tetapi sangat penting untuk masa depan bumi dan lingkungan. Dengan melakukan beberapa hal simple di bawah ini kita sudah membantu mencegah terjadinya pemanasan global yang semakin buruk;

1. Mengatur suhu udara AC dan gunakan secukupnya
2. Gunakan daya listrik secukupnya, cabut dan matikan stopkontak yang tidak di gunakan
3. Matikan lampu jika tidak di gunakan
4. Matikan TV jika tidak di tonton
5. Menggunakan transportasi umum
6. Menggurangi penggunaan kantong plastik
7. Menghemat air
8. Kurangi penggunaan bahan kimia tertentu
11. Identifikasi zat pencemar air dengan sterilisasi saluran air, agar tetap bersih dari limbah/sampah
12. Lindungi hewan dan habitatnya
13. Menanam Pohon dan tidak menebang pohon sembarangan.
14. Tidak mencemari lingkungan sekitar ; membuang sampah pada tempatnya

 Beberapa pencegahan pemanasan global yang di sebutkan diatas hanya contoh simple saja, dan masih banyak lagi cara lain secara mendetil agar kita terhindar dampak negatif dari pemanasan global.

Jika kita tidak melakukan pencegahan dari sekarang dampak apa yang akan terjadi dari pemanasan global tersebut. Tentunya ancaman serius akan terjadi terhadap  masa depan linkungan dan masa depan bumi yang di huni anak cucu kita ini,  beberapa akibat ngeri ini akan terjadi jika kita tidak membantu melakukan pencegahan pemanasan global ;

1. Bencana alam dimana-mana
2. Mencairnya es dari kutub utara dan kutub selatan
3. Menipisnya lapisan ozon
4. Naiknya permukaan laut mengakibatkan tenggelamnya daratan
5. Pergantian musim yang tidak teratur dan ketidakstabilan iklim contoh: banjir dan kemarau panjang
6. Produksi pertanian menurun yang mengancam kelangsungan hidup
7. Punahnya tumbuhan dan binatang
8. Timbulnya berbagai penyakit

  Sebenarnya ancaman tersebut saat ini sudah terjadi, beberapa kejadian diatas kerap kita temui baik di lingkungan di sekitar kita maupun di beberapa wilayah dunia yang kerap kita dengar melalu berbagai informasi. Jika hal ini tidak kita cegah mulai saat ini maka dampak ancaman yang semakin buruk cepat atau lambat akan terjadi sehingga akan memperburuk kondisi bumi dan makhluk hidup yang menghuninya. Oleh karena itu mari kita bersama menjaga dan melakukan tidakan yang dapat kita lakukan agar dampak dari ancaman pemanasan global tersebut tidak semakin parah.

#Tidak ada kata terlambat, mari kita jaga bumi kita
  Terima kasih dan semoga bermanfaat
   Reference : www.wikipedia.org
                       http:ilmugeografi.com

Mengenal tentang Kaizen dan pelaksanaannya

                                                                     

Sebelumnya kita pernah mengulas mengenai metode 5S, dalam kesempatan kali ini kita akan mengulas tentang implementasi "Kaizen".  Saat menjalani berbagai aktifitas sehari-hari baik di lingkungan kehidupan sosial, sekolah, pekerjaan, dan organisasi lainnya kita akan menemukan berbagai macam keadaan. 

Suatu rencana yang telah kita tentukan untuk dilakukan demi mencapai suatu keinginan/target terkadang hasilnya tidak sesuai yang kita harapkan, kaitannya dengan hal ini bagaimana cara kita menghadapi agar tetap mampu menghadapi berbagai kondisi sehingga kita bisa melalui hambatan yang ada dengan  melakukan kaizen.

 

Kaizen 「改善」adalah istilah dalam bahasa Jepang yang bermakna "perbaikan　berkesinambungan". Secara harafiah Kai= Merubah dan Zen= Lebih baik, bisa diartikan juga secara sederhana arti dari kaizen adalah usaha perbaikan yang berkelanjutan untuk menjadi lebih baik dari kondisi saat ini/sekarang. 

Dalam kalimat penggunaanya juga ada penyebutan tentang "Kaizen Teian" , artinya suatu system yang secara menyeluruh dilakukan bertujuan untuk melakukan perbaikan secara terus menerus untuk mencapai kondisi yang lebih baik dari kondisi saat ini/sekarang, sehingga  dapat mencapai sesuatu target yang di inginkan dan dapat membawa perubahan secara positif setiap individu maupun organisasi.

Istilah kaizen ini sudah bukan hal yang asing lagi bagi seseorang yang pernah bekerja, belajar dan berkolaborasi tentang apapun kaitannya dengan negara Jepang. Karena hal ini sering kali di gunakan sebagai salah satu strategy dalam perbaikan dalam pengembangan management dan telah menjadi kunci kesuksesan orang Jepang maupun yang telah mengadopsi konsep ini.

Elemen Kaizen

⟿ Kaizen Dan Management

      Dalam konteks ini kaizen management mempunyai 2 fungsi

      1. Pemeliharaan

Suatu pemeliharaan system management, teknologi, dan standar operasional yang ada  sekaligus menjaga standar tersebut melalui pelatihan serta menjaga kedisiplinan dengan tujuan agar anggota organisasi dapat mematuhi prosedur pengoprasian standar (Standard Operating Procedure) yang telah di tetapkan.

      2. Perbaikan

          Kegiatan yang diarahkan pada peningkatan standar yang ada.

Kedua fungsi diatas di simpulkan sebagai pemeliharaan dan perbaikan standar. Perbaikan ini sendiri dapat di bagi menjadi kaizen dan inovasi. Kaizen bersifat perbaikan kecil yang berlansung oleh upaya berkesinambungan, sedangkan inovasi merupakan perbaikan drastis sebagai hasil investasi sumber daya berjumlah besar dalam teknologi dan peralatan. Kaizen menekankan pada upaya human (manusia), meliiputi moral, komunikasi, pelatihan, kerjasama, pemberdayaan dan disiplin diri yang merupakan pendekatan peningkatan berdasarkan akal sehat, berbiaya rendah. [Masaaki Imai 1998 Genba Kaizen].

⟿ Komitmen Kualitas

      Sasaran akhir kaizen adalah tercapainya QCD, Quality, Cost, Delivery atau kualitas, kost, distribusi. Sehingga bisa di lihat dari penerapanya kaizen menempatkan kualitas menjadi prioritas tertinggi. Kaizen mengajarkan bahwa bahwa suatu usaha individu, organisasi, perusahaan tidak akan mampu bersaing jika kualitas produk dan pelayanannya tidak memadai, sehingga komitmen management terhadap kualitas sangat di junjung tinggi. Kualitas yang dimaksud dalam QCD bukan sekedar kualitas prosuk melainkan termasuk kualitas proses yang di tempuh dalam menghasilkan produknya. [Masaaki Imai 1998 Genba Kaizen]

⟿ Orientasi Proses

    Konsep kaizen menekankan bahwa tahap pemrosesan dalam organisasi/perusahaan harus di sempurnakan agar hasil dapat meningkat, sehingga dapat disimpulkan bahwa filsafah ini mengutamakan proses. Dalam kaizen dipercaya bahwa proses yang baik akan memberikan hasil yang baik pula. [Masaaki Imai 1998 Genba Kaizen]

⟿ Konsep PDCA/SDCA

     Langkah selanjutnya yaitu penerapan konsep PDCA, PDCA adalah suatu siklus Plan, Do, Check, Act. Hal ini untuk menjamin terlaksananya kesinambungan kaizen. Berikut rincian dari siklus PDCA

                                                                          

➸Plan [Rencana]  

Yaitu penetapantarget untuk perbaikan dan perumusan rencana tindakan guna mencapai target yang diinginkan.

➸Do [Lakukan]

Yaitu Pelaksanaan dari rencana yang telah di buat.  

                            

➸Check [Memeriksa]   

                                                                                                                   

Yaitu kegiatan memeriksa seluruh prosedur yang telah di jalankan guna memastikan agar tetap berjalan sesuai dengan rencana sekaligus memangtau kemajuanyang telah di tempuh.

➸Act [Tindakan]      

                                                                                                                        

Sedangkan Act/tindakan yaitu menindaklanjuti ketiga langkah diatas sekaligus memutuskan prosedur baru untuk menghindari terjadinya kembali masalah yang sama atau menetapkan sasaran baru bagi perbaikan selanjutnya.

Siklus PDCA tersebut terus di jalankan terus menerus dengan di iringi siklus SDCA. Yang di maksud SDCA adalah Standarize, Do, Check, and Act. Hemat kata SDCA ini terfokus pada kegiatan pemeliharaan sedangkan PDCA ini lebih mengacu ke perbaikan. [Hitoshi Takeda 2006 The Synchronized Production System].

⟿ Berbicara Dengan Data

   Permaslahaan yang timbul baru dapat di temukan jalan keluarnya bilamana mengumpulakn dan mengobservasi berbagai data yang berkaitan dengan masalah tersebut. Tanpa adanya data yang terintegrasi dan relevan maka management tidak dapat menemukan solusi yang paling efektif.

⟿ Proses Adalah Konsumen

    Dalam kaiizen terdapat 2 macam konsumen yaitu;

1. Konsumen Internal

    Konsumen yang berada di perusahaan. Yang dianggap sebagai konsumen internal adalah PROSES, sehingga proses haruslah diperhatikan dan diperlakukan layaknya konsumen secara nyata.

2. Konsumen Eksternal

    Konsumen ini adalah konsumen  yang berada di pasar, baik individu maupun organisasi.

Beberapa elemen kaizen yang disebutkan tadi sangatlah menarik untuk di terapkan dalam berbagai aktifitas individu baik perusahaan maupun organisasi karena kita dapat terus mengevaluasi diri untuk tetap berusaha dalam perbaikan yang berkelanjutan untuk menjadi lebih baik dari kondisi sekarang.

Salam sukses, dan semoga membantu.

Reference : wikipedia.org

                   Masaaki Imai 1998 Genba Kaizen

                   Hitoshi Takeda 2006 The Synchronized Production System

Kandungan Gizi Ikan Kembung Tak Kalah Dengan Ikan Salmon.

Ok kita langsung saja, menurut hasil penelusuran tim eksplorasi National Geograpic bersama Mr. Dan Buetnerr salah satu penulis asal Amerika Serikat, mereka melakukan penelitian di wilayah-wilayah yang penduduknya berumur panjang yang mereka namakan Zona Biru atau [Blue Zones].  Negara manakah itu? negara tersebut di antaranya adalah;

1. Loma Linda, San Bernardino Country, Calif, U.S

2. Okinawa, Jepang

3. Nicoyo Peninsula, Costa Rica

4. Sardinia, Italy

5. Ikaria, Yunani

Setelah di lakukan penelitian seperti contohnya di Loma Linda, California, masyarakat setempat membiasakan mengkonsumsi makanan yang sehat. Selain menjaga pola makan yang baik dengan mengontrol makanan seperti mengurangi konsumsi daging, sedangkan makanan yang mereka konsumsi pada umumnya bergantung pada kacang-kacangan, sayuran, oatmeal, roti gandum, alpukat dan menambahkan ikan dalam konsumsi makanan mereka. Salah satunya adalah ikan Salmon.

Tidak hanya di Loma Linda akan tetapi contoh lainnya seperti negara yang tidak asing lagi dengan tingginya konsumsi ikan, yaitu negara Jepang dalam kesehariannya mereka dikenal banyak mengkonsumsi ikan. Contoh negara-negara diatas mempunyai kesempatan berumur panjang hingga rata rata 100 tahun atau lebih lama 4 s/d 7 tahun karena dengan menjaga pola makan dan mengkonsumsi ikan.

Tetapi berita gembiranya kita masih mempunyai Ikan kembung yang jenis ikan ini tidak kalahnya dengan ikan salmon, bahkan menurut DR. Ir. Diah M Utari M.Kes ahli gizi dari Universitas Indonesia fakultas kesehatan masyarakat, menyampaikan jenis Ikan Kembung mengandung 2,6 g Omega3 yang jauh lebih tinggi di bandingkan dengan ikan salmon yang memiliki kandungan omega3 1,4 g hanya saja kandungan pigmen karotenoid astaxanthin di ikan salmon yang berfungsi untuk antioksidan, meningkatkan kesehatan fisik ini lenih tinggi bila di bandingkan dengan ikan lainya. Meskipun demikian mengenai lemak tak jenuh rantai ganda PUFA/Omega9 dan lemak tidak jenuh tunggal Mufa/Omega6 ikan kembung lebih baik.

                                                              

Pufa dan Mufa ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh khususnya Jantung yang tentu saja akan menjaga tubuh kita dari serangan penyakit seperti stroke, serangan jantung, mengontrol kadar gula darah [penderita diabetes]. 

Masih banyak lagi kandungan vitamin yang terdapat di ikan kembung ini seperti diantaranya vitamin A dan Dyang akan membantu absorsi kalsium dalam pemeliharaan tulang di  tubuh kita. Dapat kita simak dari beberapa manfaat dari jenis ikan diatas ikan kembung tak kalah supernya dengan ikan salmon, memang dari segi harga dan citranya ikan salmon lebih tinggi.

Ikan salmon selain faktor harga juga akan susah di temukan di pasar atau warung di dekat rumah, nah guys supaya kita bisa hidup 100 tahun lagi kayanya kita perlu akali dengan mencari alternatifnya yang tak kalah bersaing dengan ikan salmon, yaitu dengan mengkonsumsi ikan kembung. 

Jangan sampai kehabisan, saatnya pergi ke pasar guys.

Reference : Bankapos.com 2018/05/19

Koban

                                                     
Tepatnya pada saat libur musim dingin [冬休み」saya dan beberapa teman melakukan perjalanan liburan ke prefektur Nagano, saat itu saya masih tinggal di prefektur Shizuoka. Jarak antara Shizuoka-Ken dan Nagano Ken- kurang lebih sekitar 254,7 km kemungkinan jarak tempuh ini hampir mirip antara Jogja menuju Tegal.

Kami melakukan perjalanan dari Shizuoka menuju Nagano menggunakan transportasi berupa kereta listrik [電車] densya, jalur yang kami lalui yaitu dari stasiun Shizuoka, Kofu Stasiun, Matsumoto Stasiun lalu menuju Nagano. 

Karena menggunakan kereta listrik yang bertarif biasa, lama perjalanan kami tempuh kurang lebih 5 jam. Selain berkunjung ke tempat tinggal teman [アパート] apato, tujuan kami yaitu untuk mencoba Ski di salah satu obyek wisata pegunungan Nagano yang terkenal akan kelembutan butiran saljunya.

Setelah selesai mengisi hari libur kurang lebih 2 harian, singkat cerita kita memutuskan untuk kembali pulang menuju Shizuoka melalui jalur yang sama akan tetapi nasib kurang baik saya alami ketika dalam perjalan. 

Sesampainya di apato, baru tersadar jika dompet saya tidak ada di saku maupun di tas, saya beranggapan pasti dompet ini tertinggal atau kalau tidak jatuh [karena belum pernah mendengar orang kecopetan di Jepang]. Kala itu sampai di rumah kira-kira pukul 15:00 dan istirahat sebentar lalu saya langsung melaporkan kejadian kehilangan tersebut dengan menghubungi kantor polisi yang berdekatan dengan stasiun kereta tak jauh dari tempat tinggal.

Dengan beberapa menit pendataan identitas, cek pasport serta menyampaikan kartu ID Certificate of Alien Registration (di dompet khusus), serta menyebutkan warna dan jenis dompet.  

Pak Polisi yang sedang bertugas di KOBAN [Pos Polisi] menyampaikan ke saya bahwa laporan kehilangan ini akan di teruskan ke setiap pos Polisi yang akan dimulai dimana terakhir kali saya menggunakan dompet tersebut.

Setelah itu saya diminta untuk menunggu di rumah sampai ada informasi resmi yang akan di sampaikan kembali melalui telfon. Sepulangnya dari pos Polisi kurang dari 4 jam atau waktu itu kurang lebih skitar pukul 20:30 hand phone berdering dan ternyata yang menelfon adalah pak Polisi tadi, beliau menyampaikan bahwa telah di temukan dompet sesuai dengan ciri ciri dan warna serta beberapa kartu point bertuliskan nama saya. Puji syukur sembari berucap Alhamduliliah, pak Polisi mengatakan bahwa besok paginya kurang lebih jam 10:00 pagi dompet dapat di ambil di stasiun tempat melapor kemarin.

Usut punya usut pak polisi menyampaikan bahwa dompet saya telah di temukan oleh seorang ibu-ibu (叔母さんObaasan, dan diserahkan ke salah satu pos polisi yang berada di stasiun Nagano. Uang saya yang ada di dalam dompet sekitar 35.000 YEN pun masih utuh.

Sekedar berbagi jika Anda penghadapi situasi seperti tadi diatas atau seperti pencurian, kecelakaan , ataupun kejadian darurat lainnya Anda dapat segera menghubungi 110 atau langsung melaporkan ke Pos Polisi [Koban] terdekat. Berikan keterangan yang jelas untuk proses investigasi.

Koban merupakan pos jaringan kepolisian daerah yang berdiri sendiri, disebut juga "Hashutsujo" atau "Chuzasho". Di Jepang koban ada di setiap daerah dengan penjagaan beberapa polisi yang di tugaskan. Sistem kerja polisi yang di tugaskan di koban mempunyai peranan yang sangat besar untuk menjaga situasi keamanan di setiap area dengan melakukan patroli berulang-ulang untuk menjamin keamanan masyarakatnya.

Peran kepolisian di Jepang sangatlah besar, tidak hanya melakukan tugas rutinitas atau mengurus perkara yang berhubungan dengan lalu lintas dan kriminal, akan tetapi mereka bertugas menolong dengan  ramah dan sangat menghayati profesinya seperti menerangkan arah jalan secara detil, membantu menyebrangkan jalan, melaporkan dan membantu penemuan barang hilang /tercecer .

Meskipun ibaratnya seperti pensil hilang, polisi Jepang akan sangat konsentrasi, bekerja keras untuk menemukan siapa pemiliknya dengan mendata dan menidentifikasi dari laporan-laporan kehilangan yang masuk. 

Jika terjadi suatu kejadian, polisi koban ini akan segera datang membantu, dengan kesigapan dan penuh tanggung jawab. Oleh karena itu tak heran jika Jepang mendapat penilaian yang tinggi dari negara lain.

Bagi para warga Indonesia yang ingin berkunjung ke Jepang jadi jika terjadi sesuatu, jangan sungkan-sungkan silahkan saja langsung menuju pos polisi atau yang di sebut Koban tadi untuk meminta bantuan.

Image: VIA
             mothership.sg
       

5 S Metode Memelihara Dan Menata Khas Jepang

    Menjaga dan memelihara tempat kerja dengan menerapkan metode kebiasaan dari negara Jepang dengan 5S. 5S adalah suatu metode menata dan memelihara area kerja secara intensif dalam usaha memelihara ketertiban, efisiensi, dan disiplin di area kerja sekaligus untuk meningkatkan kinerja perusahaan secara menyeluruh.

  Penerapan 5S ini umumnya di lakukan bersamaan dengan pelaksanaan KAIZEN [akan kita pelajari di artikel selanjutnya] bertujuan agar dapat mendorong/melengkapi pelaksanaan 5S. 

Pelaksanaan 5S yang berasal dari budaya/kebiasaan Jepang ini tidak hanya di lakukan atau di pelajari di Negeri Sakura sendiri melainkan di negara negara maju lainnya seperti Amerika dan Eropa pun 5S menjadi metode edukasi dalam menerapkan kebiasaan dalam memelihara ketertiban lokasi kerjanya. 

Penerapan metode tersebut juga di terapkan beberapa perusahaan di Indonesia, khususnya di perusahaan-perusahaan Jepang.

Berikut rincian arti dari 5S tersebut;
                                                                   

                                                        image;consultsourcing.jp

1.   SEIRI    

     せいりとはいるものといらないものにくべつしていらないものをしょぶんする。

Seiri towa irumono to iranaimono ni kubetsushite iranaimono wo syobunsuru

Seiri adalah membedakan antara apa yang Anda butuhkan dan apa yang tidak Anda butuhkan dan buang apa yang tidak Anda Butuhkan.

2.   SEITON

     せいとんはいるものをつかいやすいばしょに、つかいやすいようにきちんとおくこと。

Seiton wa irumono wo tsukaiyasuibasyo ni, tsukaiyasuiyouni kichin to okukoto

Seiton adalah menempatkan barang yang Anda butuhkan di tempat yang mudah[dijangkau], dengan rapi untuk kemudahan Penggunaan.

3.   SEISOU

      せいそうはみのまわりのものやしょくばをきれいにそうじしていつでもつかえるようにすること.

Seisou wa minomawari no mono ya syokuba wo kirei ni soujishite itsudemo tsukaeru youni surukoto

Seisou adalah membersihkan benda-benda di sekeliling,  tempat kerja dan membuatnya selalu tersedia , siap  digunakan setiap saat.

4.   SEIKETSU

          せいけつはせいり、せいとん、せいそういじし、だれかみてもきれいで、わかりやすいじょうたいにたもち、きれいなたもとうをというきもちにさせることです。

Seiketsu wa seiri, seiton, seisouijishi, dareka mitemo kireide wakariyasui jyoutai ni tamochi kireina tamoto wo toiukimochi ni saiserukotodesu.

Seiketsu berarti , mempertahankan ( Seiri,Seiton,Seisou), siapa pun yang melihatnya dalam keadaan bersih, mudah  dimengerti, dan  menanamkan dalam perasaan untuk selalu dalam kondisi bersih/rapi.

5.   SHITSUKE

        しつけとはしょくばのルールやきりつをまもり、しゅうかんつずけることです。

Shitsuke to wa syokuba no ruru ya kiritsu wo mamori, syukan tsuzukerukotodesu.

Shitsuke adalah disiplin ditempat kerja mengikuti,mentaati peraturan dan mendisiplinkan untuk menjadikannya sebuah kebiasaan. 

Bagaimana dengan tempat kerja Anda? Semoga ulasan kali ini bermanfaat.